Engaña a tu cerebro… y conquista los hábitos que deseas.
DESCUBRE EL CÓDIGO SECRETO QUE MÁS DE 764 PERSONAS ESTÁN USANDO PARA FORMAR HÁBITOS DURADEROS EM SOLO 21 DÍAS...
(Aunque siempre hayas fracasado antes).
Hola, soy Emiliano Montalvo, psicólogo conductual y en los próximos 5 minutos te revelaré:
✔️ La técnica secreta que te permite formar hábitos saludables sin depender de motivación… incluso si toda tu vida has abandonado proyectos a medio camino.
✔️ La “paradoja de la gallina”: cómo un animal con un cerebro diminuto puede enseñarnos el secreto que te permitirá romper ciclos de abandono y mantener constancia hasta alcanzar cualquier meta.
✔️ El descubrimiento de Harvard que demuestra cómo tu cerebro puede crear un nuevo hábito en 21 días… y por qué casi nadie lo aprovecha.
Durante los primeros 38 años de mi vida, yo viví el mismo tormento que probablemente estás viviendo tú…
Empezaba proyectos con toda la ilusión, pero al poco tiempo los abandonaba.
La historia siempre se repetía:
Intentaba una dieta, un plan de ejercicio, un negocio, manejar mejor mis finanzas...
Y nada duraba.
Hasta que un día… dije ¡basta!
No podía seguir desperdiciando mi vida luchando contra mí mismo.
Fue entonces cuando comencé a investigar profundamente.
Y descubrí algo que me sacudió por completo:
El verdadero problema no era la pereza ni la falta de disciplina (como todos creen).
Era mi cerebro…
Ese mismo que me empujaba a buscar gratificación rápida, como un niño que exige dulces.
Por eso abandonaba los hábitos buenos mucho antes de que pudieran darme resultados.
Fue en ese punto que encontré un estudio fascinante de Harvard.
Ellos habían descubierto que los hábitos funcionan igual que una gallina empollando sus huevos:
Si durante 21 días permaneces constante, tu cerebro —gracias a la neuroplasticidad— crea nuevas conexiones permanentes.
Y pensé…
“Si una gallina con un cerebro del tamaño de un chícharo puede esperar pacientemente 21 días para ver resultados…
¿Qué me impide a mí hacerlo?”
Así nació lo que hoy llamo El Código Secreto de los Hábitos
Un método basado en la técnica de la gallina.
Ellos obtuvieron exactamente los mismos resultados.
Personas que antes habían fracasado durante años, ahora formaban hábitos sólidos en apenas 21 días.
Con todos estos casos de éxito decidí empaquetar esta información en un libro digital.
Lo más sorprendente fue cuando lo compartí con mis pacientes en consulta…
Primero lo probé en mí mismo...
Agregando pequeñas micro-recompensas que le daban a mi cerebro la ilusión de gratificación inmediata mientras construía el hábito.
Y por primera vez en mi vida… ¡funcionó!
En pocas semanas había formado hábitos que transformaron mi salud, mis finanzas y hasta mi vida espiritual.
TE PRESENTO:
El Código Secreto de los Hábitos
Basado en la técnica de la gallina, incluye el método paso a paso para engañar a tu cerebro, mantener la constancia y finalmente construir los hábitos que siempre soñaste.
La Técnica de la Gallina para "incubar tus hábitos" día tras día hasta que se conviertan en automáticos.
El método para eliminar malos hábitos en 21 días liberándote de patrones que te frenaron durante años.
La fórmula de los micro-hábitos para "engañar a tu cerebro" y mantener la constancia sin sufrir agotamiento.
El Código secreto que permite crear hábitos en 21 días para conquistar la vida que siempre soñaste.
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